Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kramplova18 kramplova18 • 6. januára 2026 o 16:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Long - Stage 1 - Tour de Zwift on Shisa Shakedown in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
56,4 km
schedule Čas
01:37:45
landscape Nastúpané
563 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,6 km/h 67,2 km/h
Výkon 192 W 683 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 200 bpm
Energetický výdaj 1 087 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kramplova18 kramplova18 • Predvčerom o 18:17
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Zone 2 #1 on Figure 8 in Watopia

trending_up 20,3 km
schedule 00:37:17
landscape 137 m
kramplova18 kramplova18 • 14. februára 2026 o 13:13
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Tempus Fugit in Watopia

trending_up 100,4 km
schedule 02:50:51
landscape 578 m
kramplova18 kramplova18 • 12. februára 2026 o 16:18
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:20:03
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lead-In to Shisa Sprint Lead-In to Shisa Sprint open_in_new
4,02 km  1.2 %
 07:39
31,5 km/h
31,5 km/h 197 W 156 bpm 06:07
39,4 km/h
Shisa Shakedown from Pens Shisa Shakedown from Pens open_in_new
53,37 km  0.1 %
 01:32:21
34,7 km/h
34,7 km/h 198 W 164 bpm 01:19:05
40,5 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 04:09
29,5 km/h
29,5 km/h 244 W 182 bpm 02:43
45,0 km/h
Shisa Sprint Shisa Sprint open_in_new
0,29 km  -0.8 %
 00:20
51,7 km/h
51,7 km/h 398 W 191 bpm 00:18
57,4 km/h
Pain Cavern Climb Pain Cavern Climb open_in_new
2,16 km  3 %
 05:05
25,6 km/h
25,6 km/h 207 W 164 bpm 02:52
45,3 km/h
Castle Park Sprint Reverse Castle Park Sprint Reverse open_in_new
0,22 km  0.1 %
 00:21
37,4 km/h
37,4 km/h 251 W 156 bpm 00:15
52,3 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:38
39,3 km/h
39,3 km/h 208 W 152 bpm 00:26
57,5 km/h
Railways and Rooftops Railways and Rooftops open_in_new
6,19 km  0 %
 10:50
34,3 km/h
34,3 km/h 190 W 161 bpm 07:59
46,5 km/h
Railway Sprint Railway Sprint open_in_new
0,49 km  -1 %
 00:43
41,2 km/h
41,2 km/h 232 W 163 bpm 00:30
59,0 km/h
Rooftop KOM Reverse Rooftop KOM Reverse open_in_new
1,63 km  3.2 %
 04:25
22,1 km/h
22,1 km/h 193 W 161 bpm 02:51
34,2 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 05:24
29,7 km/h
29,7 km/h 237 W 173 bpm 04:19
37,2 km/h
Temple KOM from Fishing Village Side Temple KOM from Fishing Village Side open_in_new
2,50 km  3.6 %
 07:53
19,0 km/h
19,0 km/h 227 W 178 bpm 04:59
30,1 km/h
Mech Isle Climb CW Mech Isle Climb CW open_in_new
0,71 km  2.9 %
 01:47
24,0 km/h
24,0 km/h 233 W 169 bpm 01:12
35,7 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up